Appareils et accessoires
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
Prép. 10min
Total 25min
4 μερίδες
Ingrédients
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη ξεσποριασμένη αν προτιμάτε1
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο (1-2 εκ.), ξεφλουδισμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κομμάτι
-
φιστικέλαιο30 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. κραμπί, μανιτάρια, καρότο, μπρόκολο, πλατιά φασολάκια snowpeas, κόκκινη πιπεριά), σε κομμάτια αναλόγως του λαχανικού500 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
1 - 2 κ.γλ. σάλτσα σόγιαςσάλτσα στρειδιών (oyster sauce)1 - 2 κ.γλ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
172.8 mg
Protides
3 g
Calories
466.1 kJ /
111 kcal
Lipides
7.8 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
1.3 g
Glucides
5.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Πάμε Ασία
14 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Σφηνάκια με βότκα και φράουλα
Ninguna valoración
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40min
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)
Ninguna valoración
Πάστα τζίντζερ
15min
Μείγμα μπαχαρικών garam masala
10min
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1h
Καφές με βανίλια και κάσιους
Ninguna valoración
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20min
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25min
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά
45min
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1h 15min
Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ
45min