Appareils et accessoires
Bento z pandami
Prép. 40min
Total 1h
4 porcje
Ingrédients
-
1000 g wody
-
200 g ryżu do sushi
-
4 jajka dokładnie umyte
-
3 łyżki octu do sushi (patrz wskazówka)
Sos orzechowy
-
1 ząbek czosnku
-
100 g masła orzechowego podzielonego na kawałki
-
80 g wody mineralnej, niegazowanej
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
20 g sosu sojowego
-
5 g oleju sezamowego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
Dodatki
-
320 g warzyw, mieszanych np. kalarepy, marchewki, różnokolorowych papryk, bez gniazd nasiennych, selera naciowego, bez łyka, pokrojonych w słupki (1,5 x 5 cm)
-
1 - 2 wodorosty nori
-
8 liści sałaty
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
531.4 mg
Protides
17.7 g
Calories
1915.3 kJ /
457.8 kcal
Lipides
19.3 g
Fibre
3.9 g
Graisses saturées
4.4 g
Glucides
54.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
PANDASTYCZNE CZARNO-BIAŁE PRZEPISY
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Wielkanocne babeczki „zajączki”
1h 45min
Kostki z lasek cukrowych
24h
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
45min
Herbata bąbelkowa z tapioką (bubble tea)
1h
Sushi temaki
1h 30min
Trufle nietoperze z dynią
2h 30min
Czarna pizza z duchami
1h 40min
Ciasteczka z wróżbą
1h 20min
Sushi nigiri
1h
Żelki owocowe
25h 10min
Ciastka klocki
1h 40min
Hot dogi pieski
40min