Appareils et accessoires
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, γλυκοπατάτες και γλυκόξινο ντρέσινγκ
Prép. 20min
Total 40min
4 μερίδες
Ingrédients
-
γλυκοπατάτες ξεφλουδισμένες, σε κύβους (2-3 εκ.)750 γρ.
-
ελαιόλαδο και ακόμα 1 κ.σ.20 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο1 κ.γλ.
-
κανέλα, αλεσμένη1 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
τζίντζερ, αποξηραμένο, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο, σε στρογγυλές φέτες (2 χλστ.)10 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι κομμένη στη μέση1
-
χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια κομμένους στη μέση50 γρ.
-
βούτυρο από κάσιους ή άλλο βούτυρο ξηρών καρπών της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)50 γρ.
-
χυμό λάιμ50 γρ.
-
σάλτσα σόγιας, lightσάλτσα σόγιας Tamari20 γρ.
-
ξίδι ρυζιού20 γρ.
-
κόκκινο κραμπί χωρίς το σκληρό κοτσάνι/πυρήνα, σε κομμάτια (3-4 εκ.)250 γρ.
-
ανάμεικτους σπόρους25 γρ.
-
tempeh (υποκατάστατο κρέατος από φασόλια σόγιας) κομμένο σε 12 φέτες200 γρ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο100 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
684 mg
Protides
19 g
Calories
2165 kJ /
517 kcal
Lipides
21 g
Graisses saturées
3 g
Glucides
56 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Βέγκαν-νηστίσιμα
11 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
Pas d’évaluation
Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά
Pas d’évaluation
Μούσλι για ενέργεια
Pas d’évaluation
Γιαούρτι με βανίλια
Pas d’évaluation
Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών
Pas d’évaluation
Τάρτα μήλου
Pas d’évaluation
Πίτα γλυκοπατάτας με τον αποφλοιωτή
Pas d’évaluation
Bagels
2h
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45min
Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
Pas d’évaluation
Καλοκαιρινή τούρτα-παγωτό
4h 50min
Τάκος ολικής αλέσεως με pulled pork σε σάλτσα μπύρας
Pas d’évaluation