Appareils et accessoires
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
Prép. 20min
Total 20min
4 portions
Ingrédients
-
200 g de pommes non épluchées, coupées en quatre, trognon retiré
-
200 g de carottes extrémités coupées, grosses carottes découpées dans le sens de la longueur de manière à pouvoir les insérer dans la goulotte
-
1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
-
45 g d'huile de tournesol45 g d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de sirop d'érable1 c. à soupe de miel
-
½ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de poivre noir, moulu
-
10 g de moutarde
-
150 g de feta
-
40 g de cerneaux de noix hachés grossièrement
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
697.9 mg
Protides
7.6 g
Calories
1376.4 kJ /
329 kcal
Lipides
26 g
Fibre
3.4 g
Graisses saturées
7.8 g
Glucides
19.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cuisiner avec le Thermomix® Spiraliseur
4 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Épices à raclette
10min
Poêlée de légumes méditerranéenne
30min
Salade carottes râpées (TM6)
10min
Salade de carotte à la sauce yogourt
10min
Salade de fenouil au parmesan
10min
Salade estivale de cornettes aux courgettes
30min
Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes
50min
Sirop de thé glacé
30min
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10min
Salade de concombre aux pousses de haricots mungo
25min
Frittata à l’Egg poacher
35min
Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin
5min