Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

3.0 3 évaluation

Prép. 15min

Total 45min

4 porce

Ingrédients

250 gramů vody
150 gramů filetů z lososa
100 gramů mrkve na tyčinky (1 cm x 5 cm)
1 polévková lžíce citrónové šťávy
1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry z bio pomeranče
1 žloutek
½ čajové lžičky čerstvého tymiánu jen lístků

½ čajové lžičky sušeného tymiánu
20 gramů hladké mouky
40 gramů strouhanky
10 gramů olivového oleje na pokapání

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 116.9 mg

Protides 10.3 g

Calories 754.5 kJ / 180.3 kcal

Lipides 9 g

Fibre 1.4 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 14 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

První sousta 5 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Malinovo-bazalková sangria

Malinovo-bazalková sangria

40min

Batátové kuličky s kuřecím masem

Batátové kuličky s kuřecím masem

40min

Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty

Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty

1h 10min

Kukuřičné placičky

Kukuřičné placičky

30min

Krůtí lízátka s rajčatovou omáčkou

Krůtí lízátka s rajčatovou omáčkou

50min

Ředkvičkový krém s kozím sýrem

Ředkvičkový krém s kozím sýrem

3h 10min

Gin tonik nanuky s okurkou

Gin tonik nanuky s okurkou

5h 10min

Losos na pórku v balíčku s bramborami

Losos na pórku v balíčku s bramborami

1h

Jogurtový koláč se švestkami

Jogurtový koláč se švestkami

1h 20min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40min

Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka

Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka

1h 5min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35min