Broccoli con pesto di rucola e Feta

4.5 2 évaluation

Prép. 10min

Total 30min

6 porzioni

Ingrédients

Pesto di rucola

60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
1 limone solo la scorza (senza la parte bianca)
30 g di pinoli
2 spicchi di aglio
85 g di rucola
75 g di olio extravergine di oliva
15 g di succo di limone
2 pizzichi di sale

Broccoli

olio extravergine di oliva q.b. per ungere
560 g di cimette di broccolo
220 g di cipolla rossa a fette sottili
220 g di pomodorini a metà
150 g di Feta sbriciolata
2 limoni a metà

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 525 mg

Protides 11 g

Calories 1322 kJ / 316 kcal

Lipides 26 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 7 g

Glucides 15 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Conviviale 34 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Zuppa di lenticchie e pomodori con patate ripiene di funghi

Zuppa di lenticchie e pomodori con patate ripiene di funghi

1h

Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci

Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci

1h

Insalata veloce con verdure crude

Insalata veloce con verdure crude

15min

Orzo con pollo al miele con pesto

Orzo con pollo al miele con pesto

45min

Insalata nizzarda

Insalata nizzarda

30min

Insalata di pollo e avocado

Insalata di pollo e avocado

30min

Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli

Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli

10min

Porri con salsa di soia alla senape

Porri con salsa di soia alla senape

45min

Salmone con salsa ai porri e piselli

Salmone con salsa ai porri e piselli

25min

Contorno di patate americane speziate

Contorno di patate americane speziate

45min

Patate speziate

Patate speziate

30min

Gnocchi di cavolfiore (vegan)

Gnocchi di cavolfiore (vegan)

1h