Μούσλι για ενέργεια

5.0 1 évaluation

Prép. 5min

Total 25min

700 γραμμάρια

Ingrédients

φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 γρ.
αμύγδαλα
50 γρ.
καρύδια πεκάν
50 γρ.
φιστίκια κάσιους
50 γρ.
βούτυρο σε κομμάτια
100 γρ.
ακατέργαστη καστανή ζάχαρη
60 γρ.
νιφάδες βρώμης
250 γρ.
λιναρόσπορους
30 γρ.
ηλιόσπορους
30 γρ.
κράνμπερι, αποξηραμένα
30 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 50 γραμμάρια

Sodium 3.7 mg

Protides 6.2 g

Calories 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Lipides 17.2 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 4.9 g

Glucides 21.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recettes
Grèce

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recettes
Grèce

Μαγικό 23 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου

55min

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

50min

Βασκικό cheesecake με σοκολάτα και κομπότ κερασιού

5h

Κέικ με μύρτιλα, γλάσο από τυρί κρέμα, και κρέμα λεμονιού

6h

Ψωμάκια ατμού με κόκκινο πέστο

1h 15min

Αλάτι με άρωμα σέλινου

Pas d’évaluation

Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια

1h

Κρεμώδης μανιταρόσουπα, Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας

Pas d’évaluation

Υγρό κέικ σοκολάτας με κόκκινα φρούτα

45min

Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι

2h 25min

Τραγανές μπουκιές με σοκολάτα και νιφάδες καλαμποκιού

30min

Κρέμα με φιστίκια Αιγίνης (λιβανέζικο)

5h