Appareils et accessoires
Μούσλι για ενέργεια
Prép. 5min
Total 25min
700 γραμμάρια
Ingrédients
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα50 γρ.
-
αμύγδαλα50 γρ.
-
καρύδια πεκάν50 γρ.
-
φιστίκια κάσιους50 γρ.
-
βούτυρο σε κομμάτια100 γρ.
-
ακατέργαστη καστανή ζάχαρη60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης250 γρ.
-
λιναρόσπορους30 γρ.
-
ηλιόσπορους30 γρ.
-
κράνμπερι, αποξηραμένα30 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 50 γραμμάρια
Sodium
3.7 mg
Protides
6.2 g
Calories
1067.2 kJ /
255.1 kcal
Lipides
17.2 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
4.9 g
Glucides
21.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
Pas d’évaluation
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50min
Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα
Pas d’évaluation
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Pas d’évaluation
Τσιζκέικ μπακλαβάς
Pas d’évaluation
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, γλυκοπατάτες και γλυκόξινο ντρέσινγκ
Pas d’évaluation
Καρπάτσιο παντζαριού
Pas d’évaluation
Κέικ φιστικιού Αιγίνης με γλάσο από λάιμ
1h 30min
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45min
Ζελέ με φρούτα
Pas d’évaluation
Χειροποίητες χυλοπίτες
1h
Μπουγάτσα Θεσσαλονίκης
24h