Appareils et accessoires
Kylling i sataysauce med perlebyg og grøntsager (1800 kcal)
Prép. 15min
Total 50min
6 portioner
Ingrédients
-
vand1500 g
-
salt½ tsk
-
broccoli delt i buketter600 g
-
perlebyg300 g
-
vegetabilsk olie10 g
-
ristede peanuts, saltede75 g
-
kokosmælk600 g
-
limejuice, friskpresset30 - 45 g
-
honning flydende45 g
-
soyasauce45 g
-
karry3 tsk
-
peanutbutter45 g
-
hokkaido græskar uden frø, skåret i 2 cm tern (se tip)500 g
-
kyllingebryst, uden skind skåret i 2 cm tern500 g
-
korianderblad, friskt til pynt
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
560 mg
Protides
38 g
Calories
2852 kJ /
682 kcal
Lipides
29 g
Fibre
9 g
Graisses saturées
16 g
Glucides
65 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Madplan: fredag
16 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Piri Piri kylling med salat
Ninguna valoración
Provencalsk kylling
Ninguna valoración
Kylling med honning og blomkålspuré
50min
Steak au Poivre (peberbøf)
Ninguna valoración
Oksekødskofta med feta
Ninguna valoración
Kaloriefattig lasagne
Ninguna valoración
Bahn mi med kylling
Ninguna valoración
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Ninguna valoración
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Ninguna valoración
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Ninguna valoración
Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)
Ninguna valoración
Dal med kylling og spinat (1500 kcal)
40min