Appareils et accessoires
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
Prép. 20min
Total 45min
4 porcje
Ingrédients
-
350 - 400 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
350 - 400 g korzenia pietruszki, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)350 - 400 g pasternaku Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
2 łyżki mąki pszennej2 łyżki mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
240 g krojonych pomidorów, z puszki
-
10 g liści bazylii, świeżych
-
1 kulka sera mozzarella (ok. 125 g), odsączonego z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojonego w plastry
-
8 - 10 czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1194.2 mg
Protides
12.7 g
Calories
1768.8 kJ /
422.8 kcal
Lipides
23.3 g
Fibre
9.2 g
Graisses saturées
7 g
Glucides
43.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Spiralizer Thermomix® - Zdrowe przepisy na co dzień (TM5)
12 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1h
Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką
1h
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM5)
35min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
20min
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
5min
Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół
1h 10min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20min
Rösti ze spiralizowanych ziemniaków z jajkiem i piklami z szalotki
45min
Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu
45min
Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
1h
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
55min
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50min