Appareils et accessoires
Stufato di maiale e ceci con cous cous
Prép. 15min
Total 1h
4 porzioni
Ingrédients
-
250 g di cous-cous a grana media
-
1550 g di acqua
-
2 dado per brodo vegetale2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
-
250 g di bocconcini di carne di maiale senza nervi a cubetti (3 cm), asciugati con carta assorbente
-
50 g di aceto
-
100 g di cipolle a fette (circa 3 mm)
-
150 g di peperoni rossi puliti e a fette (circa 3 mm)
-
200 g di zucchine a metà nel senso della lunghezza, affettate sottilmente (circa 3 mm)
-
400 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
-
400 g di passata di pomodoro
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
¼ di cucchiaino di cannella in polvere
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
985.3 mg
Protides
27.6 g
Calories
2844.4 kJ /
679.8 kcal
Lipides
27.3 g
Fibre
12.1 g
Graisses saturées
6.6 g
Glucides
83.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025
35 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Insalata di tonno, avocado e cipolle fermentate
72ч. 30 мин.
Bratwurst con insalata di patate
35 мин.
Salmone al forno con tagliatelle di zucchine
30 мин.
Arrosto di tacchino con spinaci al limone
2ч. 30 мин.
Menù: Polpettone con funghi, fagiolini e riso di cavolfiore
45 мин.
Menù: Riso alle verdure; Pesce, patate e broccoli con salsa ai carciofi
1ч.
Parmigiana di patate e zucchine
1ч. 15 мин.
Noodles con gamberi e verdure
40 мин.
Verzata con puntine e salamelle a Cottura Lenta
2ч. 30 мин.
Sedanini al verde con gamberi insaporiti
30 мин.
Salmone e verdure al cartoccio con riso giallo
40 мин.
Gnocchi con cipolla rossa, mascarpone e noci
1ч. 30 мин.