Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

5.0 1 évaluation

Prép. 5min

Total 1h 15min

4 portion

Ingrédients

navel orange
2
cardamom, ground
1 tsp
pistachios, shelled, unsalted
30 g
pumpkin seeds
30 g
almonds, skin on
45 g
oat flakes
140 g
cinnamon, ground
1 tsp
vanilla extract, natural
1 tsp
nutmeg, ground
½ tsp
ginger, dried, ground
¼ tsp
banana cut into pieces
255 g
plain yogurt high protein (see Tip)
285 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 53.9 mg

Protides 14.3 g

Calories 1635.2 kJ / 390.8 kcal

Lipides 15.1 g

Fibre 9.1 g

Graisses saturées 3.1 g

Glucides 54.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recipes for Diabetics - CA 11 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice

1h 45min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20min

Breakfast Smoothie

5min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5min

Fresh Orange Juice

5min

Boiled Eggs

20min

French Toast

40min

Nourish Bowl (Diabetes)

55min

Garden Green Crêpes

1h 15min

Strawberry Shortcake Waffle

40min

Cold Brew Olive Iced Coffee

5min

Gluten Free Banana Oat Waffles

35min

Tout montrer

Tout montrer