Protein packed fluffy banana pancakes

3.1 36 évaluations

Prép. 20min

Total 30min

16 pieces

Ingrédients

rolled oats
165 g
baking powder
2 tsp
ground cinnamon
¼ tsp
sea salt
1 pinch
vanilla protein powder
45 g
banana ripe, cut into pieces (2 cms)
220 g
eggs
2
full cream milk
250 g
Greek-style natural yoghurt
200 g
butter to grease
pure maple syrup
1 tbsp
fresh mixed berries
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 piece

Sodium 80.9 mg

Protides 6.7 g

Calories 420.4 kJ / 100.5 kcal

Lipides 2.1 g

Fibre 1.7 g

Graisses saturées 0.6 g

Glucides 14.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

High Protein 12 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Versatile smooth soup

45min

Quick strawberry dessert

5min

High Protein Strawberry choc-chip icecreams

5h 5min

Egg and bacon breakfast baguettes

25min

Banana and raspberry soft serve

5min

Fresh fig jam

55min

Porcini mushroom risotto

35min

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

45min

Gluten free pizza dough

2h

Risotto with zucchini and prawns

1h 15min

Coconut rice pudding with banana

50min

Raw snickers slice

55min