Insalata greca di broccoli con pesto di rucola e limone arrostito

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 30min

6 porzioni

Ingrédients

60 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2 cm)

Pesto di rucola

30 g di pinoli
2 spicchi di aglio
85 g di rucola
75 g di olio extravergine di oliva
¼ di cucchiaino di sale

Verdure e finitura

olio di oliva per l'ingrassaggio
560 g di cimette di broccoli
220 g di cipolle rosse a fette sottili (1 mm)
220 g di pomodori ciliegino dimezzato
150 g di formaggio feta si sbriciola
2 limoni dimezzati

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 497 mg

Protides 12 g

Calories 1383 kJ / 331 kcal

Lipides 27 g

Fibre 2.3 g

Graisses saturées 8 g

Glucides 15 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

A tavola con gli amici 9 Recettes
Suisse

Cucinare come non mai. 203 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Insalata di broccoli con pinoli

5min

Pollo in salsa cremosa alla senape

40min

Mojito analcolico ai frutti di bosco

10min

Shopska Salata (Insalata bulgara)

30min

Curry di zucca

30min

Insalata di lenticchie con barbabietola e feta

30min

Pollo al miele e lime con riso

40min

Ayran alla menta

5min

Spaghetti cinesi con verdure

40min

Korma alla pescatora

Pas d’évaluation

Spiedino souvlaki di pollo e peperoni con riso

1h 5min

Insalata di carote

15min