Gebratener Brokkoli mit Mandeln

Name: Gebratener Brokkoli mit Mandeln
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 350 g
Ingredients: 250 g Wasser; 300 g Brokkoliröschen; 20 g Öl; 50 g Mandeln, blanchiert

3.8 13 évaluation

Prép. 5min

Total 20min

350 g

Ingrédients

Wasser
250 g
Brokkoliröschen in Stücken (3-4 cm)
300 g
Öl
20 g
20 g Olivenöl
Mandeln, blanchiert
50 g
50 g Mandeln

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Sodium 28.7 mg

Protides 5.6 g

Calories 658 kJ / 157.3 kcal

Lipides 13.6 g

Fibre 1.4 g

Graisses saturées 1.5 g

Glucides 7.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

THERMOMIX® Magazin 6/2025 39 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Coleslaw

3.5(2)

10min

Grüne Mini-Shakshukas

5.0(3)

45min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.6(59)

5min

Brasilianischer Rote-Bete-Möhren-Salat

4.4(30)

30min

Mango-Joghurt

3.3(32)

13h 15min

Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing

3.4(10)

40min

Seitan-Braten à la Wellington mit Gemüse

3.5(39)

1h 45min

Erbsen und Frühlingszwiebeln in Olivenöl

4.0(4)

30min

Green Grapefruit Shake

4.3(7)

5min

Antipasti-Fenchel

4.3(17)

25min

Paprika-Käse-Salat

4.7(144)

40min

Möhren-Joghurt-Salat

4.3(259)

5min