Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Grüner Power Salat
Prép. 10min
Total 20min
4 Portionen
Ingrédients
-
Kürbiskerne40 g
-
Romanasalat in Scheiben (1 cm x 5 cm)300 g
-
Salatgurken in dünnen Scheiben300 g
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Scheiben80 g
-
Avocado in Scheiben oder Würfeln240 g
-
200 g Edamame Bohnen, TK aufgetautEdamame Bohnen, frisch200 g
-
Kräutermischung, frisch (z.B. Basilikum, Petersilie, Estragon, usw.)20 g
-
Knoblauchzehe1
-
griechisches Joghurt75 g
-
Apfelessig25 g
-
Olivenöl40 g
-
Honig1 TL
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Gemüse-Bouillon50 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
337.1 mg
Protides
11.2 g
Calories
1343.5 kJ /
321.1 kcal
Lipides
22.9 g
Fibre
10.3 g
Graisses saturées
3.1 g
Glucides
23.6 g
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Sommerparty
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