Appareils et accessoires
Espetadas de melão e camarão com bulgur
Prép. 20min
Total 45min
4 doses
Ingrédients
-
caju cru s/ sal60 g
-
hortelã fresca só as folhas5 pés de
-
coentros só as folhas5 pés de
-
água1250 g
-
2 cubos de caldo de legumescaldo de legumes caseiro2 c. chá cheia de
-
bulgur250 g
-
camarões s/ casca, frescos e limpos (500 g aprox.)24
-
melão amarelo em cubos (2x2 cm aprox.)32 pedaços de
-
Sal de ervas q.b. p/ temperar
-
50 g azeiteóleo de girassol50 g
-
mostarda1 c. sopa de
-
vinagre de vinho branco50 g
-
açúcar½ c. chá de
-
malagueta1
-
sal¼ c. chá de
-
pepino descascado, cortado em pedaços (2 cm aprox.)200 g
-
melão amarelo cortado em pedaços pequenos (2 cm aprox.)200 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Protides
17.5 g
Calories
2128.8 kJ /
508.8 kcal
Lipides
21.2 g
Fibre
12.1 g
Glucides
70.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Junho - Frutas e legumes do mês
14 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Salmão com quinoa e toranja
Pas d’évaluation
Drink Blue
5min
Linguine com camarão e couve
40min
Linguine com camarão e alcachofra
35min
Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos
15min
Pregado com batatinha nova, ervilhas de quebrar e espargos a vapor
Pas d’évaluation
Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas
55min
Salada de morango e burrata com pesto
20min
Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado
1h 50min
Ceviche de bacalhau
20min
Menu: Creme de brócolos e Edamame com Gorgonzola, Salmão com legumes de Outono e molho de aneto
1h 45min
Risottata de espargos, brócolos e cogumelos
40min