Appareils et accessoires
Muffinki marchewkowe z orzechową kruszonką
Prép. 15min
Total 40min
8 porcji
Ingrédients
-
120 g płatków owsianych
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych
-
130 g masła pokrojonego na kawałki
-
70 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
2 łyżki mieszanych ziaren np. sezamu, łuskanego słonecznika, pestek dyni
-
¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
180 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g mąki pszennej
-
20 g łusek babki jajowatej, mielonych20 g łusek babki płesznik (psyllium) (patrz wskazówka)
-
2 jajka
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 szczypta soli
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
161.1 mg
Protides
6.6 g
Calories
1320.8 kJ /
315.7 kcal
Lipides
20 g
Fibre
4.9 g
Graisses saturées
9.4 g
Glucides
29.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix® Nester
26 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)
2h 40min
Muffinki orzechowe z 3 składników
35min
Arbuz w czekoladzie na patyku
1h
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50min
Ciasteczka owsiane z żurawiną i pestkami dyni
50min
Dyniowe chlebki maślane
1h 5min
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8h
Mini shakshuki z fetą
20min
Dyniowe pancakes
20min
Muffinki dyniowe z kruszonką
25min
Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym
1h
Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe
1h