Appareils et accessoires
Polpette di verdure
Prép. 10min
Total 20min
20 pezzi
Ingrédients
-
150 g di carota a pezzi (3 cm)
-
150 g di zucchina a pezzi (3 cm)
-
250 g di carne trita
-
50 g di fiocchi di avena
-
1 uovo
-
10 g di senape
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
20 g di olio extravergine di oliva
Niveau
facile
Infos nut. par 1 pezzo
Sodium
82.2 mg
Protides
3.1 g
Calories
248.1 kJ /
59.3 kcal
Lipides
4 g
Fibre
0.6 g
Graisses saturées
1.2 g
Glucides
2.7 g
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Verdure nascoste
5 Recettes
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