Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

3.7 15 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

1 porcja

Ingrédients

1000 g wody
15 g oliwy z oliwek
1 ¼ łyżeczki soli
80 g makaronu suchego, typu orzo
30 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
80 g pomidora przekrojonego na pół
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
75 g sera feta pokruszonego
½ łyżeczki oregano, suszonego
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżka octu balsamicznego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 3646.9 mg

Protides 26.6 g

Calories 2935.1 kJ / 701.5 kcal

Lipides 23 g

Fibre 7.5 g

Graisses saturées 12.3 g

Glucides 96.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Malinowy torcik serce

2h 30min

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

40min

Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą

45min

Pizzaiola z krojonymi ziemniakami (TM7, TM6, TM5)

55min

Wrapy tikka masala

40min

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

45min

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

15min

Spaghetti z tuńczykiem (TM7)

40min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30min

Makaron w kremowym sosie pomidorowo-pieczarkowym

30min

Brokułowa sałatka z jajkiem

30min

Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem

1h 10min