Appareils et accessoires
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
Prép. 5min
Total 10min
1 porcja
Ingrédients
-
90 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
½ pomarańczy ekologicznej
-
15 g orzechów laskowych
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
75 g jogurtu greckiego
-
½ łyżeczki miodu
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
261.9 mg
Protides
10.5 g
Calories
1046.3 kJ /
250.1 kcal
Lipides
9.5 g
Fibre
7.2 g
Graisses saturées
0.7 g
Glucides
34.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Gotowanie makaronu (TM7)
20 Min
Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)
10 Min
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)
10 Min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
25 Min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)
45 Min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1 Std.
Zupa warzywna, kurczak w sosie musztardowo-śmietanowym
40 Min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 Min
Lody pistacjowe
9 Std. 30 Min
Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym
1 Std.
Szybki deser owocowy
5 Min
Pudding chia z mango i malinami
4 Std. 10 Min