Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά

3.3 3 évaluations

Prép. 15min

Total 20min

20 κομμάτια

Ingrédients

καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
κολοκυθάκια σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
κιμά
250 γρ.
νιφάδες βρώμης
50 γρ.
αυγό
1
μουστάρδα
10 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
½ κ.γλ.
ελαιόλαδο
20 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 κομμάτι

Sodium 82.2 mg

Protides 3.1 g

Calories 248.1 kJ / 59.3 kcal

Lipides 4 g

Fibre 0.6 g

Graisses saturées 1.2 g

Glucides 2.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Καθημερινές Απολαύσεις 15 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές

35min

Ζυμαρικά με κοτόπουλο και κρεμώδη σάλτσα ("Marry me chicken")

35min

Σπαγγέτι καρμπονάρα

40min

Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο και μανιτάρια (TM6)

1h

Χωριάτικο ψωμί

1h 30min

Τσιπούρες στον ατμό σε ζωμό με πατάτες

35min

Ρύζι με θαλασσινά

Pas d’évaluation

Χοιρινό και φασόλια γιαχνί (συνταγή από τον αμερικάνικο Νότο)

40min

Τονοσαλάτα για σάντουιτς

10min

Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας

1h

Παραδοσιακό ρυζόγαλο

1h 10min

Αφράτο κέικ πορτοκάλι

1h