Appareils et accessoires
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
Prép. 15min
Total 20min
1 porcja
Ingrédients
-
200 - 250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g migdałów, w słupkach10 g orzeszków piniowych
-
120 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. ½ szt.)
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka miodu
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
607.7 mg
Protides
4.9 g
Calories
1229.2 kJ /
293.8 kcal
Lipides
17.3 g
Fibre
4.8 g
Graisses saturées
2.2 g
Glucides
34.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45min
Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem
1h 10min
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1h 20min
Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM5)
10min
Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)
10min
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)
10min
Makaron ze spiralizowanej kalarepy w sosie ziołowym (TM6, TM7)
30min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
55min
Kremowy dip z fety
5min
Sushi tacos
1h 15min
Sorbet z mrożonych owoców
5min
Bezglutenowe ciastka z kawałkami czekolady
1h 35min