Frittelle di verdure multicolori

4.7 3 évaluation

Prép. 10min

Total 20min

4 porzioni

Ingrédients

400 g di verdure miste ad.es. zucchine, carote, zucca, broccoli a pezzi (3 cm)
2 uova, medie (53-63 g)
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi d'avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
2 cucchiai di olio di oliva

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 948 mg

Protides 12 g

Calories 1437.7 kJ / 344 kcal

Lipides 21 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 8 g

Glucides 28 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sei un cuoco curioso 10 Recettes
Suisse

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Tortini di broccoli e pancetta

45min

Curry di zucca

30min

Strudel di cavolo rosso

1h 25min

Padella di verdure alla mediterranea

30min

Scones

30min

Banana bread

1h 50min

Ragù di lenticchie

1h 30min

Gelato alla mela con latte di cocco

10min

Frittata con il Egg poacher

35min

Pane bigio tostato alla mediterranea

Pas d’évaluation

Torta salata con formaggio e porri

1h 5min

Pasta al forno sprint

55min