Appareils et accessoires
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM5)
Prép. 30min
Total 40min
6 porcji
Ingrédients
Pasta z awokado
-
250 - 300 g awokado (2 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
Placki warzywne
-
300 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
300 g batatów pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
2 jajka
-
90 g mąki pszennej
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
Gotowanie jajek i podanie
-
400 g wody
-
4 jajka
-
olej do smażenia
-
1 puszka tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy (150-170 g), podzielonego na kawałki
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
kolendra, świeża tylko liście, posiekane, do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
894.8 mg
Protides
16.5 g
Calories
1276.8 kJ /
305.2 kcal
Lipides
13 g
Fibre
6.7 g
Graisses saturées
2.9 g
Glucides
32 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1h
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)
50min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40min
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50min
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)
40min
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40min
Jadalny ogródek warzywny
15min
Polędwiczki wieprzowe z kapustą i pieczarkami
30min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40min
Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców
1h
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25min