Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 2h 15min

20 portions

Ingrédients

8 dattes Mejhoul, dénoyautées
de l'eau bouillante pour tremper
50 g de chocolat en morceaux
120 g de flocons d'avoine
60 g de beurre d'arachide
200 g de pois chiches en boîte égouttés
20 g d'huile de noix de coco
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
2 pincées de sel

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 37 mg

Protides 2.7 g

Calories 430.5 kJ / 102.9 kcal

Lipides 4 g

Fibre 2.2 g

Graisses saturées 1.7 g

Glucides 15.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Brocoli (bimi) à la sauce soja

10min

Glace végane moelleuse à la mangue et à la noix de coco

10min

La première bouchée : Purée de Fruits

Geen beoordelingen

Burger au four

2u. 45min

Hummus

10min

Sirop chai

35min

Brocéliande

Geen beoordelingen

Muffins à l'omelette avec le Nester

50min

Sauté d'asperges

15min

Tortelloni au pesto de noisettes

20min

Sorbet citron-concombre

9u. 15min