Appareils et accessoires
Salade de riz au thon et aux œufs
Prép. 25min
Total 1h
4 portions
Ingrédients
-
1200 g d'eau
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de riz long blanc (12-16 minutes de cuisson)
-
2 - 4 œufs à température ambiante
-
120 g de carotte coupée en dés
-
280 g de courgettes coupées en dés
-
100 g de petits pois surgelés
-
200 g de thon à l'huile en boîte (poids total), égoutté et coupé en morceaux
-
100 g d'olives vertes dénoyautées, entières ou hachées100 g d'olives noires dénoyautées entières ou hachées
-
15 - 20 g de cornichons au vinaigre coupés en lamelles
-
1 branche de menthe fraîche effeuillée
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 - 2 c. à soupe de jus de citron1 - 2 c. à soupe de vinaigre (optionnel)
-
7 tomates cerise coupées en deux ou en quatre
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
21 g
Calories
2027 kJ /
485 kcal
Lipides
18 g
Fibre
5.95 g
Glucides
59 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Ateliers de printemps
12 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Gros beignets à la compote de pommes
3h 40min
Perles de coco
3h 50min
Petits pains aux raisins
24h
Confiture figue-romarin
50min
Galettes de légumes
20min
Dahl de pois cassés
1h 55min
Gelée de fruits rouges
2h 45min
Cookies aux pépites de chocolat
50min
Aubergines roulées à la ricotta
1h 30min
Sauté de porc à l'hawaïenne
45min
Focaccia au pecorino, au lard et crème d'artichaut
2h 30min
Ficelles picardes
2h