Versioni compatibili
Waffles de batata-doce e tomilho com molho de tomate
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Waffles
- 500 g água
- 300 g batata-doce cortada em pedaços
- 3 ovos
- 10 pés de tomilho, só as folhas
- 70 g farinha tipo 55
- 100 g flocos de aveia
- 1 c. sopa de mel
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
Molho
- 250 g cebola roxa cortada em lâminas
- 40 g azeite
- 150 g tomate cortado em cubos
- 100 g grão-de-bico cozido escorrido
- 30 g vinagre balsâmico
- 10 pés de coentros, só as folhas
- Valori nutritivi
- per 1 unidade
- Calorie
- 737.5 kJ / 176.3 kcal
- Proteine
- 5.5 g
- Carboidrati
- 25 g
- Grassi
- 6.3 g
- Grassi saturi
- 1.1 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodio
- 105 mg
Ricette alternative
Risoto de cogumelos com tofu tostado
Nessuna valutazione
Barras de sésamo
1 Std. 15 Min
Mini pizas de beringela
55min
Bebida de noz
8 godz.
Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão
45 Min
Bolo de camomila
40 Min
Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos
1 Std. 45 Min
Chapatti
1 Std. 30 Min
Sumo verde
10 Min
Crepes de trigo-sarraceno
15 Min
Queque integral de maçã sem glúten
45 Min
Escabeche de pernil - TM5
10 Std.