Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

4.9 16 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h

2 porce

Ingredienti

80 - 100 gramů zelených fazolových lusků pokrájených
70 gramů mrkve na nudličky
100 gramů cukety oloupané, na kolečka
100 gramů brokolicových růžiček
30 gramů extra panenského olivového oleje plus na podávání
2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
½ čajové lžičky soli
1 snítka čerstvého tymiánu
1 snítka čerstvý rozmarýn
½ čajové lžičky oregana
1 bobkový list, sušený
1 čajová lžička hladká mouka
20 gramů koňaku
1 špetka kurkumy
citrónová šťáva z půlky citrónu
120 gramů vody
1 čajová lžička sezamových semínek pražených

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 27.1 g

Calorie 1553 kJ / 371 kcal

Grassi 24 g

Fibre 5.4 g

Carboidrati 5.7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Jsme dva! 11 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Dušené kuřecí paličky v bylinkovém másle s bramborami

55 min

Krůtí prsa s rýží

1 godz. 5 min

Sous-vide kuřecí ballotine s omáčkou z červených paprik

2 godz. 10 min

Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble

1 godz.

Lososovo-bramborové kuličky

55 min

Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou

1 godz.

Masové kuličky s polentou

Brak ocen

Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem

1 godz.

Spaghettini s omáčkou ze slávek a srdcovek

1 godz. 5 min

Hovězí kuličky se salsicciou

40 min

Losos na fenyklu s brokolicí v páře

30 min

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

30 min