Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

4.9 16 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h

2 porce

Ingredienti

80 - 100 gramů zelených fazolových lusků pokrájených
70 gramů mrkve na nudličky
100 gramů cukety oloupané, na kolečka
100 gramů brokolicových růžiček
30 gramů extra panenského olivového oleje plus na podávání
2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
½ čajové lžičky soli
1 snítka čerstvého tymiánu
1 snítka čerstvý rozmarýn
½ čajové lžičky oregana
1 bobkový list, sušený
1 čajová lžička hladká mouka
20 gramů koňaku
1 špetka kurkumy
citrónová šťáva z půlky citrónu
120 gramů vody
1 čajová lžička sezamových semínek pražených

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 27.1 g

Calorie 1553 kJ / 371 kcal

Grassi 24 g

Fibre 5.4 g

Carboidrati 5.7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Jsme dva! 11 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce

45 min

Losos s bramborovou kaší

55 min

Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami

50 min

Vepřové závitky s rýží

55 min

Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí

50 min

Kapr vařený v páře

55 min

Kuřecí frikasé s chřestem

1 godz.

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

40 min

Losos na fenyklu s brokolicí v páře

30 min

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

40 min

Losos s hráškem a citrónovým pestem

25 min

Losos se zeleninou a kuskusem

40 min