Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g Papaya, reif, in Stücken
- 1 Limette, unbehandelt, Schale abgerieben, Saft ausgepresst
- 2 EL Chiasamen und etwas mehr zum Garnieren
- 6 - 8 Eiswürfel
- 120 g Joghurt, 0,1% Fett
-
250
g Reisdrink
o 250 g Sojadrink - 2 Stängel Minze, abgezupft
- ¼ rote Chilischote, frisch (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 Glas
- Calorie
- 845 kJ / 203 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carboidrati
- 21 g
- Grassi
- 7 g
- Fibre
- 8.5 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Frühstücks-Smoothie
10 min
Beeren-Smoothie
5 min
Hot Pink Smoothie
10 min
Birnen-Gurken-Smoothie
5 min
Bananen-Mango-Smoothie
5 min
Grüner Erdbeer-Smoothie
5 min
Frühstücks-Smoothie
5 min
Avocado-Smoothie
5 min
Müsli-Smoothie
12 Std.
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5 min
Guten-Morgen-Smoothie
5 min
Power-Smoothie
5 min