Zitrus-Smoothie

Zitrus-Smoothie

4.1 30 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

5 Gläser

Ingredienti

Grapefruit (ca. 150 g), geschält, in Stücken
1
Orangen (ca. 150 g), geschält, in Stücken
1 ½
rote Trauben, kernlos in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
150 g
Limette geschält, in Stücken
1
Zitronensaft, frisch gepresst
60 g
Bananen (ca. 200 g), in Stücken
2
Honig (opzionale) nach Geschmack
2 - 3 EL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Glas

Proteine 1 g

Calorie 399 kJ / 95 kcal

Grassi 0 g

Fibre 2.2 g

Carboidrati 18 g

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