Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 gramů vody
- 70 gramů quinoy, předem propláchnuté
- 90 gramů směsi ořechů, celých
- 90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
- 40 gramů strouhaného kokosu
- 1 špetka soli
- 180 gramů rýžového sirupu
- 50 gramů másla, rozpuštěného
- 500 gramů borůvek
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 1389 kJ / 332 kcal
- Proteine
- 5.78 g
- Carboidrati
- 35.9 g
- Grassi
- 19.8 g
- Fibre
- 3.43 g
Nelle collection
Ricette alternative
Tvarohová buchta
12h 45 min
Extra ořechovo-semínková granola
1 Std. 40 Min
Veganský jablečný koláč s drobenkou
1 Std. 45 Min
RAW jablečné koláčky s makovou náplní
10min
Jahodový koláč
13 godz. 55 min
Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)
2 godz. 30 min
Jablečný závin
1 Std. 20 Min
Rebarborovo-perníkový koláč
1 Std. 45 Min
Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů
1 Std. 20 Min
Třešňový koláč s vanilkovým krémem
4 Std. 45 Min
Vláčný kořeněný perník se zlatým sirupem
1h
Cuketový koláč s vlašskými ořechy a datlemi
1 godz. 55 min