Bułeczki orkiszowe

Bułeczki orkiszowe

3.4 142 valutazione

Prep. 10min

Totale 2h 30min

16 sztuk

Ingredienti

500 g ziaren orkiszu
350 g wody
25 g drożdży świeżych pokruszonych
1 łyżeczka soli
2 łyżki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni i blatu
15 g pestek dyni plus dodatkowa ilość do posypania bułek
15 g ziaren słonecznika plus dodatkowa ilość do posypania bułek
20 g siemienia lnianego
30 g otrębów owsianych plus dodatkowa ilość do posypania bułek
mleko do posmarowania bułek (ok. 30 g)

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 sztukę

Sodio 150.2 mg

Proteine 6.2 g

Calorie 617.7 kJ / 147.6 kcal

Grassi 4.2 g

Fibre 4.5 g

Grassi saturi 0.6 g

Carboidrati 24.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ŚNIADANIE 12 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Chleb orkiszowo-gryczany

Chleb orkiszowo-gryczany

1 Std. 30 Min

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

2 Std. 10 Min

Bułki orkiszowe z ziołami

Bułki orkiszowe z ziołami

2 Std.

Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem

Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem

1 Std. 30 Min

Otrębowe bułki z oregano

Otrębowe bułki z oregano

1 Std. 30 Min

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

4 Std. 15 Min

Chleb pełnoziarnisty na parze

Chleb pełnoziarnisty na parze

2 Std.

Bajgle musli z masłem migdałowym

Bajgle musli z masłem migdałowym

2 Std. 30 Min

Bułeczki jogurtowe

Bułeczki jogurtowe

1 Std.

Bułki grahamki

Bułki grahamki

1 Std. 5 Min

Chleb orkiszowy

Chleb orkiszowy

1 Std. 40 Min

Bułki pszenne

Bułki pszenne

1 Std. 30 Min