Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

4.6 24 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

4 porce

Ingredienti

1 avokádo zralé, rozpůlené, pouze dužina
1 zralý banán
3 polévkové lžíce bílého jogurtu
1 - 2 polévkové lžíce agávového sirupu (opzionale) podle chuti
250 gramů polotučného tvarohu
1 polévková lžíce kakaa
100 gramů dětských piškotů
ovoce na ozdobu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 3.38 g

Calorie 718 kJ / 171 kcal

Grassi 8.08 g

Fibre 0.33 g

Carboidrati 20.68 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vítězové 11 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Banánový jogurt

5min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20min

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8h 20min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy

10min

Jahodový tvaroh s meduňkou

10min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Ovocný salát se sekanými mandlemi

10min

Banánovo ořechová kaše

12min

Chia kaše s banánem

15min

Jáhlovo-maková kaše

20min

Jablečná ovesná kaše

15min