Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

4.9 15 valutazioni

Prep. 15min

Totale 5h 15min

15 plátků

Ingredienti

150 gramů ovesných vloček
140 gramů slunečnicových semínek
90 gramů lněných semínek
90 gramů lískových oříšků
2 čajové lžičky chia semínek
4 čajové lžičky psyllia
1 čajová lžička soli
300 gramů vody
1 - 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
3 čajové lžičky kokosového oleje

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 plátek

Proteine 6.1 g

Calorie 751 kJ / 179 kcal

Grassi 12.5 g

Fibre 4.3 g

Carboidrati 8.9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Superfood 10 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Bezlepkový chléb

1h 40min

Veganské máslo

2h

Směs na pečení chleba s rajčaty a bylinkami

10min

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

4h

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

2h

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

1h

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55min

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

20min

Mandlové muffiny z rýžové mouky

40min

Špaldovo-pohankový chléb

1h 30min

Bezlepkový chléb života

1h 10min

Žitné placky

2h 10min