Dispositivi & Accessori
Jambalaya z quinoy
Prep. 10min
Totale 35min
4 porce
Ingredienti
-
120 gramů řapíkatého celeru
-
120 gramů červené papriky kapie, bez semínek, napůl
-
120 gramů zelené papriky bez semínek, napůl
-
1 mrkev na kousky (3 cm)
-
2 stroužky česneku
-
150 gramů cibule napůl
-
30 gramů olivového oleje
-
200 gramů salámu chorizo na plátky (½ cm)
-
¼ - ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička oregána
-
200 gramů quinoy
-
450 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 rovná polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty (viz tip)
-
400 gramů krevet loupaných
-
1 kukuřičný klas pouze zrnka (cca 130 gramů), viz tip
-
čerstvá petržel na ozdobu
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
38 g
Calorie
2154 kJ /
512 kcal
Grassi
20 g
Fibre
7 g
Carboidrati
40 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Quinoa
10 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Potrebbe anche interessarti...
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1 Std.
Zeleninové kari s rýží
1 Std.
Caponata
30 Min
Lososové muffiny s koprem
45 Min
Marocká polévka harira s kuřecím masem
55 Min
Kari bramborový salát
1 Std. 30 Min
Quiche s kysaným zelím
1 Std. 30 Min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 Min
Lilkové ragú s cizrnou
45 Min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1 Std.
Lososové rizoto s fenyklem
25 Min
Musaka z červené čočky
2 Std. 20 Min