Smoothie z burakiem i jarmużem

Smoothie z burakiem i jarmużem

4.4 173 valutazione

Prep. 10min

Totale 10min

4 szklanki

Ingredienti

100 g czerwonego buraka pokrojonego na 2-3 cm kawałki
30 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki

30 g liści szpinaku baby, świeżych
400 - 450 g pomarańczy pokrojonej w ćwiartki
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
200 g kostek lodu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 szklankę

Proteine 1.9 g

Calorie 267 kJ / 64 kcal

Grassi 0.3 g

Carboidrati 13.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIES 9 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15 Min

Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

30 Min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10 Min

Napój wiosenny

Napój wiosenny

10 Min

Napój "słodki burak"

Napój "słodki burak"

20 Min

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10 Min

Smoothie z awokado

Smoothie z awokado

30 Min

Smoothie selerowo-jabłkowe

Smoothie selerowo-jabłkowe

5 Min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15 Min

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

5 Min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15 Min

Smoothie z kiwi i imbirem

Smoothie z kiwi i imbirem

10 Min