Tavuk ve Körili Mercimek

Tavuk ve Körili Mercimek

3.6 12 valutazioni

Prep. 10min

Totale 35min

4 porsiyon

Ingredienti

köri tozu
4 yk
toz tarçın
1 tutam
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kurutulmuş zencefil tozu
1 tk
şeker
1 tk
tuz
1 tk
kırmızı acı biber damak tadına göre
½ - 1 tk
zeytinyağı
30 g
diş sarımsak
2
soğan ikiye bölünmüş
40 g
defne yaprağı, kurutulmuş
1
domates salçası
20 g
yoğurt
200 g
konserve Hindistan cevizi sütü
200 g
su
160 g
limon suyu
20 g
tavuk göğsü fileto, derisiz küp küp kesilmiş (yakl. 3 cm)
600 g
yeşil mercimek 8 saat veya gece boyunca suda bekletilmiş, süzülmüş
300 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 57 g

Calorie 2610 kJ / 624 kcal

Grassi 22 g

Fibre 14.5 g

Carboidrati 42 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Tavuklu Lezzetler 8 ricette
Turchia

Potrebbe anche interessarti...

Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos

1h

Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi

1h 30min

Yasemin Pirinci Pilavı

35min

Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto

40min

Dana Etli Bolonez

45min

Vegan Toz Parmesan

10min

Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı

45min

Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası

2h

Zencefilli Bezelye Çorbası, Brokoli Eşliğinde Limonlu Somon

50min

Somon ve Rezeneli Risotto

25min

Patatesli Pastırmalı Omlet

45min

Patlıcan Beğendi

50min