Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie

4.1 8 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 bardak

Ingredienti

karalahana parçalara bölünmüş (3-4 cm)
80 - 100 g
ıspanak yaprağı
zencefil, taze kök soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre
5 - 10 g
kivi soyulmuş, ikiye bölünmüş
130 g
portakal soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
130 g
limon suyu
20 g
su soğuk
50 g
buz küpü
4 - 5

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 3 g

Calorie 293 kJ / 70 kcal

Grassi 1 g

Fibre 4 g

Carboidrati 13 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 ricette
Turchia

Potrebbe anche interessarti...

Yulaflı Kurabiye

1 Std. 5 Min

Sotelenmiş Kabak

20 Min

Muzlu Puding

15 Min

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

45 Min

Orman Meyveli Soğuk Tatlı

10 Min

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5 Min

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

15 Min

Yeşil Smoothie

10 Min

Baharatlı Erikli Limonata

10 Min

Glütensiz Çikolatalı Kek

1 Std. 15 Min

Bitter Çikolatalı ve Portakallı Mus

8 Std. 50 Min

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

10 Min