Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

4.8 348 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 porcje

Ingredienti

250 g napoju migdałowego, niesłodzonego
30 g masła orzechowego
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
30 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
6 kostek lodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (opzionale)
10 - 15 g miodu (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 18.1 g

Calorie 1030.6 kJ / 246.2 kcal

Grassi 9.8 g

Fibre 2 g

Carboidrati 21.6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

NA TRENING 12 ricette
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5min

Łosoś à la Wellington

1h 20min

Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z szarpanym kurczakiem

1h 5min

Mąka owsiana

5min

Jaglanka à la Snickers w słoiczkach

55min

Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami

30min

Koktajl bananowy z twarogiem

5min

Omlet z brokułami i szynką

35min

Pudding czekoladowy z chia

20min

Placki z kaszy manny z sosem owocowym

55min

Quiche ze szparagami

1h 35min

Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli

1h 40min