Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

4.8 367 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 porcje

Ingredienti

250 g napoju migdałowego, niesłodzonego
30 g masła orzechowego
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
30 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
6 kostek lodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (opzionale)
10 - 15 g miodu (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 18.1 g

Calorie 1030.6 kJ / 246.2 kcal

Grassi 9.8 g

Fibre 2 g

Carboidrati 21.6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

NA TRENING 12 ricette
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Quiche ze szparagami

1h 35min

Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego

55min

Empanadas z wołowiną

3h 40min

Mąka owsiana

5min

Koktajl bananowy z twarogiem

5min

Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli

1h 40min

Pudding czekoladowy z chia

20min

Omlet z brokułami i szynką

35min

Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami

30min

Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem

10min

Shoty na odporność

15min

Owocowy koktajl śniadaniowy

10min