Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

4.7 2.3K valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 porcje

Ingredienti

200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
170 - 180 g mleka
120 g jogurtu naturalnego
50 - 60 g płatków owsianych
20 g miodu (patrz wskazówka)

20 g syropu z agawy

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 67.2 mg

Proteine 10.7 g

Calorie 1323.6 kJ / 316.4 kcal

Grassi 7.1 g

Fibre 5.6 g

Grassi saturi 3.4 g

Carboidrati 56.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

BANAN 12 ricette
Polonia

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 ricette
Polonia

PROSTE POMYSŁY 214 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1 Std.

Mielenie mięsa

35 Min

Mus jabłkowy

15 Min

Bananowe brownie

40 Min

Tarta z kurczakiem

1 Std. 55 Min

Ryż na mleku z musem malinowym

1 Std. 5 Min

Soczysty filet z indyka na kanapki

16 Std.

Grzane wino

15 Min

Spaghetti napoletana (TM5, TM6)

40 Min

Placki cukiniowo-ziemniaczane

1 Std.

Sos winegret

5 Min

Ciasto z gruszkami i kruszonką

2 Std. 10 Min