Legumina z tapioki

Legumina z tapioki

3.8 252 valutazioni

Prep. 5min

Totale 50min

4 porcje

Ingredienti

70 g tapioki, drobnej
woda ilość do namoczenia tapioki
340 - 360 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
460 g mleka 3,2% tłuszczu
20 g cukru
2 łyżki wiórków kokosowych do dekoracji

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 4.6 g

Calorie 1031 kJ / 246.2 kcal

Grassi 7.6 g

Fibre 2.5 g

Carboidrati 42 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

RETRO KUCHNIA 10 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 dk

Wegańskie jabłka pod kruszonką z lodami waniliowymi

1sa

Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z wegańskim gulaszem

1sa 5 dk

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

50 dk

Szybki sos mango

20 dk

Naleśniki z mąki ryżowej

35 dk

Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami

55 dk

Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą

1sa 15 dk

Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)

1sa 10 dk

Złote mleko z kurkumą

10 dk

Granola czekoladowa

1sa 15 dk

Focaccia z pomidorkami i oliwkami

2sa