Kakaolu Karabuğday Granola

Kakaolu Karabuğday Granola

3.5 4 valutazioni

Prep. 10min

Totale 2h 35min

800 g

Ingredienti

çiğ karabuğday
250 g
su ıslatmak için
fındık
125 g
yulaf gevreği
300 g
bal (bk.öneri)
80 - 120 g
agave şurubu
Hindistan cevizi yağı
50 - 80 g
kakao
20 - 25 g
kurutulmuş kurt üzümü
50 g
kuru meyve, parçalara bölünmüş

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Proteine 12 g

Calorie 1954 kJ / 467 kcal

Grassi 21 g

Carboidrati 56 g

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