Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

2 porcje

Ingredienti

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 10 g

Calorie 2348 kJ / 560 kcal

Grassi 31 g

Fibre 13.4 g

Carboidrati 54 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIE BOWL 11 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Musztarda pomarańczowa

15min

Suflet serowy szybki

55min

Malinowy winegret

72h

Oliwa sycylijska

10min

Gryczane kluski kładzione

40min

Surowe warzywne sushi (dieta raw)

8h 30min

Gruszki w czerwonym winie

3h 10min

Sos z octu balsamicznego do pieczonych warzyw

40min

Sorbet z zielonego ogórka

15min

Pasztet z ryb słodkowodnych

16h 15min

Konfitura z pieczonych buraków z pomarańczą

2h 30min

Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową

2h 5min