鳕鱼配蒜香酱汁及时蔬

鳕鱼配蒜香酱汁及时蔬

3.4 15 valutazione
Prep. 20min
Totale 1h
4 人份

Ingredienti

  • 紫洋葱 切块
    220 克
  • 蒜头
    80 克
  • 切块
    60 克
  • 日式酱油
    250 克
  • 冰糖
    100 克
  • 蒸煮用
    500 克
  • 红甜椒 切块
    100 克
  • 西葫芦 切块
    100 克
  • 芦笋 切段
    100 克
  • 蘑菇 切块
    80 克
  • 依个人口味调整
    2 小撮
  • 胡椒粉 依个人口味调整
    2 小撮
  • 50 克
  • 鳕鱼排
    480 克

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 人份

Proteine 23.4 g
Calorie 1797 kJ / 429.5 kcal
Grassi 1.6 g
Fibre 2.4 g
Carboidrati 81 g

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