Dispositivi & Accessori
Zupa miso z warzywami
Prep. 10min
Totale 30min
6 porcji
Ingredienti
-
10 g oleju
-
200 g grzybów shiitake, suszonych, pokrojonych w plastry200 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w plastry
-
150 g marchewki pokrojonej w słupki (0,5 x 8 cm)
-
95 g pora pokrojonego w plastry
-
900 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
-
40 g pasty miso
-
80 g wody
-
250 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 szczypta soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
cebula dymka pokrojona w 3 mm plastry, do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
326.6 mg
Proteine
8.6 g
Calorie
505.4 kJ /
120.8 kcal
Grassi
6 g
Fibre
3.2 g
Grassi saturi
0.85 g
Carboidrati
10.8 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
KUCHNIA JAPOŃSKA
9 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Sycylijska caponata
30 Min
Pikantna potrawka z bakłażana
30 Min
Sałatka tabbouleh
1 Std. 40 Min
Risotto z burakami i balsamico
40 Min
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1 Std. 25 Min
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35 Min
Sos puttanesca
45 Min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1 Std.
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 Min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1 Std. 10 Min
Zupa z batatów z pastą curry
25 Min
Wegańska fasolka po bretońsku
13 Std. 50 Min