Grundrezept Gemüse-Kartoffel-Getreide-Brei

Grundrezept Gemüse-Kartoffel-Getreide-Brei

4.7 232 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

1 Portion

Ingredienti

Kartoffeln in Stücken
50 g
Gemüse in Stücken
100 g
Wasser
400 g
Hirseflocken
10 g
Obstsaft
30 g
Rapsöl
2 TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 4 g

Calorie 750 kJ / 180 kcal

Grassi 8 g

Carboidrati 20 g

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