Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 25 - 30 g de aceite de oliva
- 170 - 200 g de mezcla de zanahoria, apio y poro, para saltear, cortados en piezas (2 cm)
- 700 - 800 g de mezcla de verduras (p. ej. calabacitas, zanahorias, camote, chícharos), cortados en piezas
- 750 - 850 g de agua
-
1
cdita de caldo de verduras en pasta
o 1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L) - 1 cdita de sal fina, o al gusto
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 465 kJ / 111 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 9 g
- Grassi
- 5 g
- Fibre
- 4 g
Nelle collection
Ricette alternative
Crema de calabacita
25 min
Sopa de calabacitas
40 min
Sopa de brócoli
15min
Sopa versátil de verduras TM6
50 menit
Sopa de lentejas
1j 30 menit
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 Min
Sopa de zanahoria y espinacas
35 Min
Puré de papa y poro
40 min
Sopa versátil
40 min
Sopa de cebolla TM6
55 Min
Sopa de verduras con pesto de nuez de la india TM6
2 godz. 20 min
Sopa de zanahoria y espárragos con almendras
30 min