Dispositivi & Accessori
Chleb z płatków owsianych z orzechami
Prep. 15min
Totale 6h 15min
20 kromek
Ingredienti
-
150 g płatków owsianych
-
140 g ziaren słonecznika
-
90 g siemienia lnianego
-
90 g orzechów laskowych
-
2 łyżeczki nasion chia
-
4 łyżeczki łuski babki płesznik (psyllium)
-
1 łyżeczka soli
-
300 g wody
-
10 - 15 g syropu klonowego
-
15 - 20 g oleju kokosowego
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 kromkę
Proteine
6.1 g
Calorie
751 kJ /
179 kcal
Grassi
12.5 g
Fibre
4.3 g
Carboidrati
8.9 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
SUPERFOOD
10 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Chleb orkiszowo-gryczany
1h 30min
Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej
2h 30min
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1h 30min
Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami
2h 20min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h
Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)
4h 15min
Bezglutenowy chleb życia
1h 10min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2h 45min
Chleb gryczany
1h 35min
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1h 10min
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1h
Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)
1h 30min