Dispositivi & Accessori
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
Prep. 20min
Totale 50min
6 porcí
Ingredienti
-
800 gramů brambor cut in pieces (3-4 cm)
-
30 gramů olivového oleje plus extra for greasing
-
6 kusů bílého rybího filé, (různé druhy bílé ryby, 120-200 gramů každý)6 steaků z hejka (120-200 g each)
-
2 čajové lžičky soli adjust to taste
-
150 gramů cibule cut in halves
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů mrkve cut in pieces
-
50 gramů vína, bílého (opzionale)
-
400 gramů rajčat
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého cut in pieces
-
100 gramů vody
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porce
Proteine
33 g
Calorie
1269 kJ /
302 kcal
Grassi
7 g
Fibre
3.4 g
Carboidrati
25 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Losos se špenátem a divokou rýží
1 godz. 15 min
Treska s citrusovým máslem
50 min
Ryba po řecku
35 min
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Brak ocen
Citrónové kuře s chřestem
40 min
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1 godz.
Kuřecí závitky s bramborami
1 godz. 20 min
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50 min
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25 min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 min
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40 min
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40 min