Vai al contenuto principale Cerca

Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5.0 8 valutazioni
Prep. 5min
Totale 5min
200 gramů
Registrati gratis

Ingredienti

  • 250 gramů obilných zrn (např. pšenice, žito, špalda, pohanka)
    250 gramů luštěnin, (např. cizrna, čočka, fazole)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 200 gramů

Sodio 727.5 mg
Proteine 27.5 g
Calorie 3525 kJ / 842.5 kcal
Grassi 3.8 g
Fibre 29.5 g
Grassi saturi 0.8 g
Carboidrati 203.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Inspirace pro vás 192 ricette
Repubblica Ceca
Základní kuchařka 189 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Čokoládové hrudky

4.6(52)

30 Min

Koláč s ricottou a letním ovocem

4.5(49)

1 Std.

Rýžová mouka

5.0(14)

5 Min

Ořechovo-datlové hrudky

4.8(26)

45 Min

Květáková pizza

4.3(60)

30 Min

Fit tvarohová pěna

4.1(42)

35 Min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

4.9(15)

5 Std. 15 Min

Špagety s chřestovou omáčkou

4.4(16)

55 Min

Hruškovo-jablečný kompot s červeným vínem

4.8(14)

30 Min

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

4.8(30)

45 Min

Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli

4.2(19)

30 Min

Špaldovo-mrkvový chléb

4.9(59)

1 Std. 40 Min