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Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5.0 8 valutazioni
Prep. 5min
Totale 5min
200 gramů
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Ingredienti

  • 250 gramů obilných zrn (např. pšenice, žito, špalda, pohanka)
    250 gramů luštěnin, (např. cizrna, čočka, fazole)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 200 gramů

Sodio 727.5 mg
Proteine 27.5 g
Calorie 3525 kJ / 842.5 kcal
Grassi 3.8 g
Fibre 29.5 g
Grassi saturi 0.8 g
Carboidrati 203.5 g

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